¿Qué se entiende por Bruximo?

El bruxismo es una afección médica que implica rechinar o apretar los dientes involuntariamente, generalmente durante el sueño nocturno (bruxismo nocturno) o durante el día (bruxismo diurno). Este hábito puede ser leve o grave y puede provocar un desgaste intenso de los dientes, dolor de mandíbula, dolores de cabeza y otros problemas dentales y de la articulación Temporomandibular (ATM). El estrés, la ansiedad y la desalineación de los dientes pueden provocar bruxismo, que también puede ser el resultado de trastornos del sueño como la apnea.

El bruxismo puede ocurrir tanto durante el día como durante la noche, y aunque comparten similitudes en términos de la acción de rechinar o apretar los dientes, existen algunas diferencias clave:

Actividad horaria:
- Bruxismo diurno: Ocurre durante el día mientras la persona está despierta. Puede estar relacionado con el estrés, la ansiedad, la tensión emocional o hábitos como apretar los dientes en situaciones de concentración o frustración.
- Bruxismo nocturno: Ocurre durante la noche mientras la persona duerme. A menudo está asociado con trastornos del sueño, como el movimiento periódico de las piernas o la apnea del sueño, y puede ser más difícil de controlar conscientemente.
Conciencia del problema:
- Bruxismo diurno: La persona puede ser consciente de que está apretando o rechinando los dientes y puede hacer esfuerzos para detenerlo o controlarlo.
- Bruxismo nocturno: Debido a que ocurre durante el sueño, la persona generalmente no es consciente de la actividad a menos que se le informe de ello por un compañero de cama o un dentista que observe signos de desgaste dental.
Factores desencadenantes:
- Bruxismo diurno: Puede desencadenarse por situaciones estresantes o emocionalmente cargadas durante el día, como el trabajo, los estudios, problemas personales, etc.
- Bruxismo nocturno: Puede estar asociado con trastornos del sueño, estrés subconsciente o hábitos involuntarios mientras se duerme.
Manifestaciones clínicas:
- Bruxismo diurno: Puede causar dolor o tensión en los músculos de la mandíbula y la cara durante el día, así como desgaste dental y sensibilidad.
- Bruxismo nocturno: Se manifiesta principalmente a través de desgaste dental significativo, dolor mandibular matutino, dolores de cabeza matutinos y otros síntomas relacionados con la articulación temporomandibular (ATM).

En ambos tipos de bruxismo, es importante buscar atención médica o dental si se experimentan síntomas como dolor facial, dolor de cabeza o desgaste dental. El tratamiento puede incluir el uso de protectores bucales para proteger los dientes, terapia de relajación, manejo del estrés, y en algunos casos, tratamiento para trastornos del sueño si se detecta apnea u otros problemas relacionados.

¿Cuáles son los síntomas más comunes?

Los signos y síntomas del bruxismo pueden comprender los siguientes:

Rechinar o apretar los dientes, con un sonido que puede ser tan fuerte como para despertar a la persona que duerma contigo
Dientes aplanados, fracturados, partidos o flojos
Esmalte dental desgastado, por lo que se ven las capas más profundas de los dientes
Mayor dolor o sensibilidad dental
Músculos de la mandíbula cansados o rígidos, o mandíbula trabada que no se puede abrir o cerrar por completo
Dolor o inflamación de mandíbula, cuello o rostro
Dolor similar al dolor de oído, pero que no es un problema del oído en realidad
Dolor de cabeza sordo que comienza en las sienes
Lastimaduras por morder la parte interna de la mejilla
Alteración del sueño

Factores de riesgo

Estos factores aumentan el riesgo de desarrollar bruxismo:

Estrés. El aumento de la ansiedad o el estrés pueden provocar el rechinamiento de los dientes. También la ira y la frustración.
El bruxismo es frecuente en los niños pequeños, pero suele desaparecer en la edad adulta.
Tipo de personalidad: Tener un tipo de personalidad agresiva, competitiva o hiperactiva puede incrementar el riesgo de tener bruxismo.
Medicamentos y otras sustancias: El bruxismo puede ser un efecto secundario poco frecuente de algunos medicamentos psiquiátricos, como ciertos antidepresivos. Fumar tabaco, beber bebidas con cafeína o alcohol, o consumir drogas recreativas puede incrementar el riesgo de padecer bruxismo.
Familiares con bruxismo: El bruxismo nocturno suele ser un rasgo de la familia. Si tienes bruxismo, es posible que otros miembros de tu familia también lo tengan o lo hayan tenido.
Otros trastornos: El bruxismo puede estar relacionado con ciertos trastornos médicos y de salud mental, como enfermedad de Parkinson, demencia, trastorno de reflujo gastroesofágico (enfermedad por reflujo gastroesofágico), epilepsia, terrores nocturnos, trastornos relacionados con el sueño, como apnea del sueño, y trastorno de déficit de atención con hiperactividad (TDAH).

Referencia: Bruxismo (rechinamiento de los dientes). (2017, agosto 10). Mayoclinic.org. https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/bruxism/symptoms-causes/syc-20356095